篮球规则大全图解< & >三人篮球规则大全图解

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2021篮球规则变化？

官方特别提到了四个动作：

其一，投手以非正常的角度起手投篮制造接触，或向防守者倾斜；

其二，进攻球员突然偏离他的路线（向侧面或者向后）与防守球员制造接触；

其三，投手以非正常的角度踢腿（向上或者向侧面）；

其四，进攻球员的非持球手勾住防守球员。

篮球单打规则讲解？

1、每次投篮命中后,都由己方发球。

2、不能抢篮板球,所有进攻均为一次进攻。如有犯规,均视为对方重新开始一次进攻。

3.争球时,在罚球圈跳球,任何一方得球都必须将球运(传)出三分线(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效,重新跳球

篮球规则为什么那么多？

篮球规则为什么这么多？

1、篮球运动从1891年发明到现在一百多年时间，得到全世界人们的喜爱，发展得特别快，规则则由简到繁逐步更新至现在这样。篮球比赛需要制定详细的规则才能更高效、更顺利地完成，对于攻守双方都要做到相对公平，不是一件容易的事情。特别是近几十年来，在更高、更快、更强的篮球运动要求面前，规则也随之越来越完善，对运动员要求越来越高，同时给人感觉篮球规则越来越复杂，条款特别多，有些条文生涩而且不是很好理解。

2、由于篮球具备高对抗性，在相对小的球场上，比赛的激烈程度更胜一筹，在这种情况下，各种身体接触的犯规，各种违例，各种情况的处理对应的规则的罚则每一条都不同，是非常复杂的，正常身体接触和犯规尺度把握之间比较难判断，尺度把握的准确与否，决定着执裁的裁判水平的高低。在中国，篮球裁判的等级越高，比如一级裁判，国家级裁判，国际级裁判在临场执裁的时候代表该裁判对规则的熟练程度越高，临场执裁经验越丰富。

3、篮球规则最难的是针对走步的条文和针对犯规的条文，条文之间互相独立又有联系，某一条文规定的原则可能要结合另外一条文来解释，所以认真研判规则是每个裁判必修课，还要通过临场的执裁对照规则获得正确的理解。

4、对于参加比赛的队员来说，在比赛的时候尊重裁判的判罚是最基本要求。篮球队员由于代表自己方比赛，通常在对违例犯规的理解上偏向自己一方，可能认为裁判在处理某些具争议的球的时候不够公平，偏向对方等等。其实作为裁判，公平公正是他们作为裁判的最低要求，不偏不倚的判罚是他们技术水平的体现，如果出现争议球可向技术委员会要求重新判别。不能在赛场上有不尊重裁判的举动，否则裁判给你技术犯规或者夺权犯规失去比赛权利就得不偿失了。

5、作为运动员来说，也要熟悉篮球规则，哪些动作不能做，哪些是犯规，哪些是违例也需要清楚了解，否则比赛很难顺利进行，对裁判的执裁判罚看不懂的话就没法提升自己对规则的认知。特别现在公园球场，校园球场大家打球的人很多，对规则的不了解使得一起打球时进行不太顺利甚至不欢而散的情况，所以篮球规则的普及还有待提高。

其实规则看似很复杂，只要认真研究多看比赛，多研究每一种判罚，再对照规则，熟能生巧。如果会打篮球那么对于理解规则来说就容易很多，很多裁判都是专业运动员退役后转成裁判的，这对临场执裁、理解判罚非常有好处。

任何一项运动都会有相应的规则限制。为什么篮球的如此之多？因为规则不断在发展和完善，篮球也在趋近于完整。

篮球发明之初，规则也十分简单，只有一部分基本规则，比如将球投进篮筐计算得分，篮球接触边线以外的地板算是出界。

随着篮球发展，人们逐渐发现一些篮球规则漏洞，比如人们领先后总是拿球消耗时间，等待比赛结束，这大大影响了观赛体验，于是出现了24s进攻违例。比如大家都喜欢拥挤在篮筐下，导致进攻十分不流畅，于是出现了3秒区。再比如，有球员身高臂长，甚至可以将别人的球从篮筐上拍下来，于是出现了防守干扰球。

我们今天看到的篮球，已经经历了上百年的发展。出于更加公平、保护球员、增加观赏性、增强竞技性等目的，篮球规则已经非常完善。篮球裁判更是成为了专业性非常强的职业。规则是一个体育运动必不可少的一部分，如果你仔细专研篮球规则，你会发现这些看似乏味的规则，其实充满了前人的智慧。

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各12分钟，每节之间休息5分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为：

（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球；

（2）跳球违例；

（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人被可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

规则越多可以增加比赛观赏性！

到此，以上就是小编对于篮球规则大全图解的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球规则大全图解的3点解答对大家有用。