郴州足球俱乐部< & >郴州足球俱乐部建设

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于郴州足球俱乐部的问题，于是小编就整理了4个相关介绍郴州足球俱乐部的解答，让我们一起看看吧。

陕西彬州辉龙怎么样？

很好的球队

彬州辉龙足球俱乐部前身是西安辉龙足球俱乐部，由陕西江东建设有限公司出资组建，成立于2013年10月，2018年7月6日完成工商注册，球员主要来自曲江各个社区。2020年3月30日在咸阳另注册彬州辉龙足球俱乐部

郴州附近哪里有水上飞人？

郴州目前没有水上飞人。

1 水上飞人的培训基地主要集中在海边或湖边的水上运动度假村。

2 这是因为水上飞人是一项水上运动，需要有适合的水域和环境，而且培训也需要有相关的设施和装备支持。

3 除了在度假村的培训基地，也有一些水上运动俱乐部和水上运动中心提供水上飞人的培训服务。

如在中国，海南、广东、福建等沿海地区常常有水上飞人培训活动。

郴州附近的旅游景区，有多少值得推荐的？

郴州因为它丰富独特的旅游资源，以及优越的地理位置（湘赣粤三省交界），近年来呈现火热态势。

我是在三年前，去领略了郴州的大好风光，体验了一番传说中的“仙境”。

莽山国家森林公园

莽山，地球同纬度保存得最完好的原始森林，镶嵌在南岭山脉的璀璨明珠。位于湖南省郴州最南端，是我国南方面积最大，生物物种保存最完好的国家森林公园。

“莽山壮美惊天下、原始生态第一山”便是它最真实和生动的写照。莽山森林覆盖率高达99％，它因拥有一片世界湿润亚热带地区面积最大，保存最好的原生型常绿阔叶林和丰富的动植物资源而享有“地球同纬度带上的绿色明珠”和“动植物基因库”的美称。

山中还有温泉，我们入住的温泉酒店环境不错，在群山中泡汤沐浴，享受。

而且据酒店工作人员介绍，冬季的莽山是会下雪的，雪景则是另一番美丽景象。泡在温暖的泉水中，欣赏着浪漫雪景，这份体验每年吸引着大批广东游客前往。

可惜我是夏秋季节前往，没机会看到那景观。

仰天湖风景区

仰天湖风景旅游区总面积40平方公里，号称“离广州最近的大草原”。仰天湖为第四纪冰川期馈赠的一个死火山口，自然水泊面积20余亩，是悬系于长江、珠江分水线与京珠高速十字交点旁的一颗璀璨明珠。

有着“地球上的一滴眼泪”之美誉。

注意，自驾车上下山，走大路。走大路！

高椅岭风景区

高椅岭属原生态丹霞景区，是一个赏之叫绝、百走不厌的户外休闲摄影胜地。由飞天山、便江和程江渌水等组成的丹霞地貌奇观，涉及苏仙、永兴、资兴、安仁、宜章、临武、汝城等地，是我国目前发现的面积最大的丹霞地貌集中分布区之一。

郴州的丹霞地貌发育于紫红色砂岩和砾岩之上，景观多为方山，浑圆平顶，四壁悬崖陡峭，岩脚陡坡辟有磴道。具体景观均为丹崖峰寨、坦穴、壁谷、关峡等，其形状千姿百态，风景绚丽迷人。

有人评价郴州的丹霞景观为"世之所有，此尽有之"。而高椅岭则是郴州丹霞地貌中最突出的代表和美的象征。

当时的高椅岭还没有被正式开发，而且因为具有一定危险性，旅行社是不被允许添加这个行程点的。只有一些户外俱乐部组织，自由行游客，前往探秘猎奇。

去这里游玩，如果有无人机，一定记得带。上帝视角，美极了~

东江湖风景区

因其代表性的水雾景观，游人们常称之为“小东江”，小东江长 12 公里，河流两岸为原始森林，古藤缠绕。日出之前东江湖呈现出的是一种朦胧美、日出之后会表现出是精细的美。黄山雾、匡庐雾都是山间雾，而小东江的雾罩在水的一方，诡异、神奇，从水面蒸腾而上，飘飘忽忽地在清泠的山水间游荡。雾气间杂着松树的芳香，在拂晓时分把红尘中人的心胸缓缓地搓揉，那些浊气、嚣气和躁气也就慢慢地宣泄于花草丛间。

“云雾甲天下”，被誉为中华奇景，现已成为文人、摄影爱好者的创作基地。

景区内气候宜人，山奇水秀，景色迷人，集观赏性景观与娱乐项目为一体。既可以在湖畔漫步，感受水天一色的自然风光，也可以乘坐游船在湖面上荡漾。

以上几处风景区，是我亲自去过，并且游玩体验都非常棒。

配图均为旅程实拍，实在值得推荐！

中国空气好的村庄很多，因空气好兴旺起来的村庄就很少。

桂东县沤江镇金洞村是因空气而兴的村庄。

我去过两次，村子不大，有山环绕，村内有小溪曲折，流水潺潺。

金洞村地处桂东县城北边三公里左右，海拨一千一百多米。

这里原生植被较好，村民有种药传统。

上世纪八九十年代，社队企业兴起，因地制宜，金洞村选择了高山种树，主要种红豆杉，低山种黄柏大树药材。

数十年时光，没有料到空气质量越来越好，外地人进去，感觉神清气爽视觉明。

据说是大量红豆杉散发杀菌作用，大量的中药材植物使空气更利于人体健康，来过的人印象深刻。

从此，一传十，十传百，村庄迅速走红。

民宿应运而生，名人远道前来避暑。

大城市退休高官在这每年入住几个月，省城大单位助力扶贫为这村盖起了避暑宾馆。

每年七八九月万人涌入，一床难求，盛况空前。

如果你有兴趣，择机来看看吧。

郴州作为中国优秀旅游城市，优美的旅游风光可以归结为“山、湖、泉”。

山：莽山国家森林公园，是我国南方面积最大，生物物种保持最完好的国家森林公园，素有“第二西双版纳”和“南国天然树木园”之称，也是中国特有物种-莽山烙铁头的发现地和栖息地，另有莽山温泉，是生态旅游、避暑、休闲度假的胜地。

湖：东江湖旅游景区，拥有雾漫小东江、东江大坝、龙景峡谷、兜率岛溶洞、黄草漂流、东江湖游船等景观及项目。特别是被誉为“中华奇景”的雾漫小东江，为游客游玩郴州必到的网红打卡点。

泉：汝城国家AAAA热水温泉景区，享有华南养生第一泉的美称，是您组织家庭或团队旅游的放松之地。

此外，享有“天下第十八福地”之称的苏仙岭、“南方高山草原”-仰天湖草原、“湘南第一村”板梁古村、奇绝丹霞地貌的飞天山及高椅岭也是您游览大美郴州不错的选择。

眼外伤应该如何处理？

眼外伤的处理，特别是眼外伤后的紧急处理，对于减少眼球组织的破坏、挽救视功能是非常重要的。不同伤情的处理早晚对于视力以及预后的影响是非常大的。

化学性烧伤、毒气伤属于一级急救，应该争分夺秒，就地先行冲洗后，再进一步处理。

复杂眼外伤，如眼球挫伤，破裂伤，眼异物伤等等属于二级急救，因为此类往往有很多眼内结构损伤，外伤后的并发症常常造成更大的危害，所以应该先进行必要的检查。

针对伤情制定出可行的治疗计划，伤情比较简单的，如结膜下出血，眶内血肿，属于三级急诊，相对来说可以从容的进行检查治疗。

生活中有哪些容易发生的眼外伤？

根据眼外伤的致伤因素，一般可分为机械性和非机械性眼外伤两大类。

机械性伤害包括：眼球钝挫伤、穿通伤、贯通伤、眼内异物、爆炸伤等，像被球拍、拳头等打伤，被球砸到，被针、刀、剪、树枝、笔尖、铁丝等锐器刺伤等；

或者施工劳动时进入金属碎屑、石头碎渣等，以及烟花爆竹、开山爆破炸伤眼睛等都属于这一类。

非机械性伤害包括：烧烫伤、化学伤、辐射伤等，如被开水烫到、石灰掉眼睛里、电焊时灼伤，或者眼睛不慎看到紫外线等之后产生不适感等。

七类眼外伤的急救知识

1.眼睑外伤

眼睑皮肤是人体最薄的皮肤，眼睑挫伤后常常出现眼睑水肿和皮下出血，严重挫伤时可出现眼睑皮肤全层裂伤，如损伤靠近鼻侧的上下眼睑，可能会造成泪小管断裂等。

常见误区：伤者担心缝合伤口会留下皮肤疤痕而拒绝缝合。其实皮肤是否有疤痕，很大程度取决于个人的修复能力及体质，良好的清创缝合可促进创口愈合，减少感染机会，即使有疤痕也可使疤痕细小整齐。

处理方法：伤者应拿一块清洁的辅料覆盖伤口，略加压力止血，然后到医院请专科医生进行清创缝合。如果是动物咬伤造成的眼睑挫伤，应当立即清理伤口，同时尽快注射狂犬病疫苗和破伤风疫苗。

2.结膜、角膜异物及角膜擦伤

这类眼外伤常见于异物进入眼内，或者角膜被异物擦伤。比如刮风或者在户外作业时，经常可发生异物进入眼内，患者有异物感、流泪、睁不开眼睛等不适。

常见误区：用手揉搓，用嘴吹伤眼，不仅吹不出异物，反而加重感染；

用不清洁的纸巾、手绢等去擦，企图把眼角膜上的异物擦下来，这都可能加重角膜损伤，导致感染加深，甚至发展成化脓性角膜溃疡；

拖延看病，造成角膜上锈斑或者感染出现。

处理方法：首先，伤者不要揉搓眼睛，以免造成角膜结膜擦伤，可尝试将上眼皮拉起，让异物随着泪液流出，也可用抗生素眼药水、生理盐水冲洗，冲洗后适当眨眼、睁眼，如仍有异物感，应就诊眼科。

也可以用消毒的棉签浸生理盐水轻轻地去除异物，然后点抗生素眼药水。若异物较深不能除去，则应请眼科医生进行治疗。

3.眼球挫伤

常见有眼球被木棍、石头、拳头击伤，以及足球、篮球、羽毛球砸伤，轻的可造成眼睑红肿淤血、结膜下出血（大家常见的“眼睛出血了”）。

这种情况的出血会自行吸收，不影响视力，但如果受伤严重，就会造成眼球内出血，前房积血，虹膜、晶状体、视神经、视网膜损伤，甚至眼球破裂，导致永久性视力损害。

还有一些钝挫伤不损伤眼球，但是会造成眼眶骨折，早期感觉不明显，后期会出现看东西重影、眼球位置凹陷等改变。

常见误区：马上热敷，如果是一般的眼睑淤血或出血，受伤后切不可按揉或热敷，以免加重皮下血肿。

处理方法：一旦受到这类伤害，应立即冷敷，约15分钟，眼部应制动休息。

若存在气肿或者骨折，切忌擤鼻涕，要高枕卧位，如果发现患眼内有出血，眼球胀痛视力下降，尽快进行眼科检查。

同时，建议做眼眶CT，因为此类创伤很容易眶壁骨折，而早期由于眼睑和眼眶周围组织水肿，即使出现骨折，眼球运动障碍、复视、眼位塌陷不明显，容易漏诊。

4.眼球穿通伤

锐器或异物使眼球壁穿通，均称为眼球穿通伤。较常见的是刀、剪、针、玻璃、高速飞来的异物刺伤或击穿眼睛，有明显疼痛感，视力急剧下降。

常见误区：把内容物送回眼眶，或者用水冲洗。这两种方法只会加重损伤或引起感染。

处理方法：一旦受伤，不可尝试拿掉致伤物，也不要擦拭伤口处的血痂，应立即以清洁敷料轻轻包扎，送往医院，由专业医生根据伤情进行不同的手术治疗。

必要时可用大小合适的盖子，经开水等消毒后，盖住脱出的伤眼并包扎，迅速送医院急诊。同时伤员应尽量避免颠簸及低头动作，防止眼内容物进一步脱出。

5.电光性眼炎

电光性眼炎是因眼睛的角膜上皮细胞和结膜吸收大量而强烈的紫外线，所引起的急性炎症，常见的原因包括直视紫外灯、太阳、电焊、氩弧焊等未带防护镜。

常见误区：患者不知真实患病原因，患病后仍未戴防护镜。

处理方法：冷敷眼部，局部用氯霉素眼药水、红霉素眼膏等预防感染，外出戴墨镜或防护眼镜。

6.眼部化学伤

眼部化学伤主要是由强酸（硫酸、硝酸、盐酸等）、强碱（石灰、稀氨溶液水、氢氧化钠等）的溶液，粉尘或气体等接触眼部而发生的伤害。多发生于化工厂、施工场所和实验室。

常见误区：捂住双眼，用手揉搓。

处理方法：应在第一时间内进行大量清水冲洗，冲洗时间在30分钟以上，需要注意的是，如果有干石灰进入眼部，应把石灰去除后再行冲洗，否则会造成热灼伤。

如条件允许，酸性烧伤可用3%的小苏打水冲洗，碱性烧伤可用3%的硼酸水冲洗。

冲洗的时候应翻开眼睑，转动眼球，至少冲洗30分钟；也可将伤员头部泡入盆中，反复睁眼、闭眼，将异物洗净，冲洗完毕后，再将患者送往医院救治。

7.烟花爆竹伤

因燃放烟花爆竹导致的眼外伤也比较多见，尤其以儿童和青壮年多见。从一个眼科医生的角度出发，我们希望公众远离烟花爆竹，这样才安全，尽量不要燃放烟花爆竹。

北京自从限制燃放后，眼部爆炸伤患者大幅度减少。自己要有安全意识，毕竟爆竹仍是个危险物品，致伤的风险永远不是零。一旦损伤，立刻到医院就诊。

常见误区：自行包扎已被炸裂的眼球，导致已破损眼球的眼内容物脱出。

处理方法：用一块洁净纱布或手帕盖上创面，轻轻捂住伤眼（伤口），尽快赶往附近的正规医院就诊。

注意生活小细节预防眼外伤

眼外伤虽然可怕，但是大多数情况下并非无法预防，更重要的是对日常生活中的一些细节需要特别重视。

比如：很多角膜异物患者，大多是因在施工或者车间操作过程中眼内进入小的碎屑造成的，但如果在工作中注意戴上防护镜，就可以避免受伤。

做家务时使用清洁液体、清洁剂或化学物之前要先阅读其注意事项，使用后应彻底把手洗干净。

户外活动时尽量远离杀虫剂或者化学药品喷洒，尽量不要到植物太茂盛的地方，避免划伤眼部。对于小朋友尤其要注意：选择玩具应避免标枪、子弹枪这类可从远距离射入眼睛的玩具。避免接触激光笔等会损伤黄斑功能的玩具，教导儿童正确使用剪刀或铅笔等危险物品。

护眼口诀

眼外异物，清除异物；

眼内异物，尽早手术；

眼球破裂，包扎送医；

酸碱烧伤，彻底冲洗。

湖南医聊特约问答作者：郴州爱尔眼科医院 周芳

到此，以上就是小编对于郴州足球俱乐部的问题就介绍到这了，希望介绍关于郴州足球俱乐部的4点解答对大家有用。